�?식이섬유�?�?속에�?씹히�?동안 치아 구석구석�?닦아�?치태(플라�?와 치석�?효과적으�?제거한다. 치통�?심할 때는 딱딱하거�?자극적인 음식은 가급적이면 삼가�?것이 좋고, 염증으로 인한 치통�?경우, 맵고 �?음식�?섭취하면 증상�?더욱 악화시킬 �?있습니다. 딱딱�?음식�?씹을 �?통증�?더욱 가증될 �?있기 때문�?자제하는 것이 좋아�? 하지�?걱정하지 마세�? 귀하의 라이프스타일에 맞게 조정�?�?있습니다. 아침�?... https://pikp985opm3.wikiexpression.com/user