تُعدّ استخدام الاكتاف وسيلة مهمة لمعالجة إلى آلام الرقبة والرقبة، كما تعمل على تسهيل حركة الدم وإزالة الضغط في الأعصاب. https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8